Самые счастливые — женщины старше 90 лет

счастьеВ Японии прошел симпозиум научного геронтологического общества Университета Осаки в Японии. Исследователи учитывали, как долго человек находится в хорошем настроении, считает ли он себя счастливым и т. п. Кстати, грусть и уныние оказались свойственны более молодым респондентам.

Также в результате исследований было выявлено: что мужчины в большей степени, чем женщины зависят от общественной оценки своей деятельности, поэтому им сложнее привыкнуть к снижению социальной активности в пожилом возрасте. Кроме того, специалисты отмечают, что вне зависимости от пола, чем старше человек, тем больше он способен контролировать свое настроение и стараться видеть позитивное даже в сложной жизненной ситуации.

Что необходимо для формирования ощущения счастья, по мнению экспертов?

  • размеренная жизнь,
  • способность радоваться окружающему миру.

А вот постоянное стремление к достижению новых высот у жителей больших городов обычно вызывает ощущение подавленности.

Учитесь радоваться тому, что есть, быть довольными имеющимся и вы поймете, какой вам нужен успех и какие цели нужно ставить перед собой.